Telomere คือส่วนที่หุ้มปลายของโครโมโซม ทำหน้าที่ปกป้องดีเอ็นเอไม่ให้เสื่อมสภาพหรือถูกทำลายไปก่อนเวลาอันควร ทุกครั้งที่เซลล์ในร่างกายเกิดการแบ่งตัว เกิดการสร้างเซลล์ใหม่ๆจะส่งผลทำให้เทโลเมียร์สั้นลง โดยปกติตามธรรมชาติแล้วเทโลเมียร์จะหดสั้นลงตามอายุที่เพิ่มมากขึ้น แต่จะเกิดการหดสั้นช้าหรือเร็วนั้นขึ้นอยู่กับการใช้ชีวิตของแต่ละคนด้วย ไม่ว่าจะเป็นอาหารการกิน การพักผ่อน การออกกำลังกาย สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอลล์ ความเครียด หรือมลภาวะต่างๆที่ได้รับ ปัจจัยเหล่านี้ล้วนทำให้เทโลเมียร์หดสั้นได้อย่างรวดเร็ว
การที่เทโลเมียร์หดสั้นอย่างรวดเร็วนั้นจะส่งผลทำให้เจ็บป่วยได้ง่ายขึ้นและไวกว่าคนปกติ และยังส่งผลทำให้เกิดโรคที่เกิดจากความเสื่อม เช่น โรคมะเร็ง เบาหวาน อัลไซเมอร์ ผิวหนังเหี่ยวย่นและอื่นๆอีกมากมาย ดังนั้นเคล็ดลับสำคัญสู่ความอ่อนเยาว์ สุขภาพดีนั่นคือ เทโลเมียร์นั่นเอง
วิธีการดูแลตัวเองเพื่อชะลอการหดสั้นของเทโลเมียร์
- เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- หลีกเลี่ยงมลภาวะ
- งดดื่มแอลกอฮอลล์ บุหรี่ และสารเสพติด
SkinMTX ขอแนะนำผลิตภัณฑ์กลุ่มชะลอวัยที่ช่วยแก้ปัญหาผิวจากการที่มีอายุเพิ่มมากขึ้น และมีส่วนผสมสำคัญในการช่วยชะลอการหดสั้นของเทโลเมียร์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- TeloZyme Youth Activator ฟื้นฟูเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ ให้ผิวอ่อนเยาว์ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
- TeloLift Neck Cream ยกกระชับและช่วยให้ผิวคอเรียบเนียน
